为深入贯彻“健康生活 快乐工作”的理念，积极推动教职工体育健身，并结合本年度教职工运动会备战需求，电气与控制工程学院工会于2025年4月24日下午在主楼二层平台精心组织了一场八段锦健身指导活动。

本次活动旨在引导广大教职工通过习练八段锦这一国家级非物质文化遗产、优秀的传统健身功法，达到舒展筋骨、调和气血、改善体质的目的，有效缓解工作压力，提升身心健康水平。活动特别邀请了体育学院两位具有丰富实践经验的硕士研究生担任现场指导。他们耐心细致地讲解了八段锦的动作要领、呼吸配合及习练益处，并进行了标准规范的示范。

现场气氛热烈，参与活动的教职工们精神饱满，认真学习每一个动作，相互交流，共同沉浸在传统功法的魅力之中。大家纷纷表示，通过专业指导，对八段锦有了更深入的理解，掌握了更准确的练习方法。

此次八段锦健身指导活动也与我院本年度教职工运动会的方队表演项目紧密相关。根据运动会安排，所有参加教职工方队行进的老师，都必须参与八段锦的集体表演，且该表演的完成度与水平将纳入学院体育道德风尚奖的重要评比维度。因此，本次指导活动对于相关教职工而言，不仅是提升自身健康的宝贵机会，更是扎实备战运动会、争取荣誉的关键环节。

院工会表示，将持续开展形式多样、内容丰富的文体活动，鼓励全体教职工将体育锻炼融入日常工作与生活，以健康的体魄和昂扬的精神状态投入到教学、科研及管理服务中去，共同营造积极向上、健康和谐的学院文化氛围。