为加强心理安全教育，提高心理素质，更好地解决在平时所遇到的心理问题，促进大学生的身心健康，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，大学生心理健康教育中心专职心理老师苏瑜蓉于2021年12月14日下午4点，对学院大一、大二心理联络员及心理站成员进行了心理培训。
培训中，苏老师首先强调了心理健康在平时生活中的重要作用，表明心理联络员在平时生活中要关注班级同学的心理状态，并进行有效的反映与解决。明确班级心理委员的职责，包括四个方面：心理知识传播者、心理信息传递者、心理困扰帮助者、心理活动组织者。她对参加培训的心理委员提出以下要求：认真学习心理学的基本理论,提高自身素质。认真学习心理学理论知识，掌握心理辅导的技术，把所学应用到平时的生活实践中。在生活中帮助同学们树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
苏老师以真实的案例向同学们介绍自己在遇到有心理问题的同学时的处理方法，并针对同学们普遍存在存在的问题，提出了一些建议。
此次培训让同学们明确了自身职责，提供了相互学习交流的平台，有助于及时发现并解决可能存在的心理问题，增强了同学们的求助意识，提高我院大学生的心理健康素质和管理能力。
最后苏老师传授给大家如何判断与应对身边的常见心理问题，并以心理危机干预策略去处理身边的心理问题，使心理委员受益匪浅。信任和关爱是心理健康的基础，内心充满爱，行动才更有力量。本次培训为我们的健康成长提供了指导，为我们的未来照亮了道路。
